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어제몸이붓는듯싶어...자두만먹다가 저녁으로 치킨먹고 간헐적단식 시간평소보다두시간더하고지금무게잰것.
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57.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1375 kcal
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Fat: 71.41g | Prot: 65.38g | Carbs: 145.73g.
Lunch: 된장국, 가지구이, 라라스팜 면두부. Dinner: 고구마튀김, 호박전, 찐옥수수. Snacks/Other: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 가나 초코바 미니, 땅콩. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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