Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 88.21g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Крабовый, Конфеты из Молочного Шоколада, Чай с Молоком, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриный Суп. Dinner: Буррито с Говядиной, Фасолью и Сыром, Сода Кола (с Кофеином), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|