Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 54.01g | Carbs: 37.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ПП Шаурма. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|