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무게 되돌리기 너무힘드네.. ㅠ
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58.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2018:
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1005 kcal
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Fat: 15.04g | Prot: 116.65g | Carbs: 119.39g.
Lunch: 단호박찜, 고추멸치볶음, 곤약밥, 에브리Dak 귀리 닭가슴살 큐브. Dinner: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 단호박찜. Snacks/Other: 청정원 사브작 바삭한 닭가슴살 오븐구이 오리지널. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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