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오늘부턴 일반식 슬슬 먹어야겠다.이틀 밭작물식이 했더니 머리가너무아프네...빈혈이 심해진듯.
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58.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1026 kcal
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Fat: 16.99g | Prot: 44.75g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: 연근조림, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 옥수수. Lunch: 파리바게트 밤식빵. Dinner: 요플레 요플레 라이트 슈퍼베리, 감자조림. Snacks/Other: 바나나, 오그래 현미코코그래놀라. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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