|
무릎땜시 식욕없어 토마토만먹었더니 무게 마구빠지네...점심약속있어 탄수폭발할듯싶으니 금방 8로 올라갈듯...😔
|
57.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 59.29g | Carbs: 210.19g.
Breakfast: 토마토. Lunch: 부추전, 수제비. Dinner: 당근, 오이 (껍질제거), 토마토. Snacks/Other: 삶은 땅콩, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 애플파이. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|