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只回來一點-0.3kgw，週六晚好姐妹的聚餐影響力還真大🤦🏻♀️今早再飛，這次短程3天，上週是工作整天走不開，這趟是私人行程，時間較彈性安排，HK-東莞-HK，等正事辦完後都是自己時間😘又是3天不用面對體重機的逍遙日子😁
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56.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1100 kcal
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Fat: 43.24g | Prot: 69.24g | Carbs: 107.86g.
Breakfast: 茶裏王 日式綠茶無糖, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 小型海棉蛋糕加忌廉及水果, 高麗菜, 豬腳, 海鮮粥, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 牛排三文治, 雞肉飯, 7-11 紅燒牛肉麵. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
哇 又去香港了 之前去深圳 覺得香港的美食還是比大陸的廣東菜好吃 主要又多了英國西方的風味 期待
03 Jun 18 by member: josephc0917
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成都 我經常去 ， 很喜歡吃川菜，正宗川菜 比台灣的好吃香多了 ， 台灣還沒吃過覺得道地的 ，連一般小吃店炒的麻辣沾醬（沾水餃）都好吃的很 ， 麻辣火鍋 、串串、好多 都好好吃 ，還有 鍋魁 也好好吃 類似厚蔥油餅那種 但是放豬肉或牛肉 ⋯ 🤤🤤🤤🤤🤤
03 Jun 18 by member: gulinlin
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每次聽我那半個四川人的老公說的口沫橫飛，真想找時間飛一趟過去嚐嚐😘
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就是因為我前男友是四川人，每次都帶我到處去吃好料，他也很會做菜、手工菜，他們四川人真的很愛吃美食，但愛吃程度還是輸我們台灣人啦～～
03 Jun 18 by member: gulinlin
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還沒去過四川乀 之前都是去大陸開會或上課 當地人帶我們去吃吃喝 自己再過來玩 但開會很少會找四川 另外不能吃辣 一吃就會拉 所以川菜対我比較沒吸引力
03 Jun 18 by member: josephc0917
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04 Jun 18 by member: 95bbk
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