|
哼哼😖😖😖有點擔心了😭
|
107.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 180.24g | Carbs: 57.10g.
Breakfast: 台畜 小熱狗, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 茶葉蛋, 全家 小滷蔬菜. Dinner: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬心, 雞胗, 雞蛋（整個）. Snacks/Other: 椰子細粉麵包, 巧克力威化餅乾. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
30 May 18 by member: gulinlin
|
30 May 18 by member: josephc0917
|
30 May 18 by member: leon_tsai
|
哈哈哈，開始變慢下來了，所以有點擔心。其實比賽中喔，3月就開始了，😄😄。8月底結算。11月底複測。哈哈，公司的減重比賽，沒獎品喔，而且還是組隊參賽的。
30 May 18 by member: 尼歐NEO
|
哇 加油💪我們是六月初測體重 八月底結算 大概三個月 有個人組與組隊兩種 為免害到別人 這次是報個人組 不只測體重 體脂也有加乘 互相勉勵吧💪💪💪
30 May 18 by member: josephc0917
|
@josephc 謝啦，沒錯，加油💪💪，就是因為是組隊，有點怕會拖累別人，😄😄。
31 May 18 by member: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|