Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
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59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1508 kcal
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Fat: 68.52g | Prot: 61.05g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: Chá Não Adocicado, Pimentão Vermelho, Clara de Ovo Cozida, Pão Sírio. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Cenouras, Chocolate Preto ou Doce, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Dinner: Macarrão ou Miojo com Queijo, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Café Espresso com Leite. more...
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1821 kcal
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Exercise:
RPM - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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santana.fernandam's Weight History
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