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4/12晚餐-2人份:😘 傍晚下廚前肌餓，先吃了2包高纖蘇打餅😋 💁🏻♀️我的主食:香煎鮭魚排、清牛肉蛋包湯 (鮭魚先煎7分熟、加點水、白酒、毛豆、鹽 巴、義大利香料...最後關蓋悶煮即可。) 💁🏻♂️老公主食:蔥爆海陸麵 (牛肉泡麵+香煎鮭魚🤣)
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1218 kcal
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Fat: 56.55g | Prot: 78.95g | Carbs: 99.30g.
Lunch: 蚵仔湯, 新東陽 培根, 蘆筍, 蘆筍, 蝦仁. Dinner: 紅鮭魚, 雞蛋（整個）, 牛肉湯麵, 掬水軒 高纖蘇打, 掬水軒 高纖蘇打. Snacks/Other: 紅豆湯, 泰山 花生仁湯, 泰山 花生仁湯, 紅豆湯. more...
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 Comments
12 Apr 18 by member: dorahsieh
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12 Apr 18 by member: gulinlin
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開玩笑啦，我超愛吃泡麵的⋯⋯🤤🤤，我是眼紅+嫉妒啦⋯⋯🤣🤣
12 Apr 18 by member: gulinlin
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他很誇張，我說晚餐回來吃我要自己煮，但他很餓，回來路上先買一碗小滷肉飯和地瓜葉湯來吃，吃完請我再幫他煮一包蔥燒牛肉泡麵給他就好😱我只好幫他加點蛋白質-鮭魚，並幫他分攤一碗蔥燒牛肉泡麵的湯頭+荷包蛋，以免他吃過量🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
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