4/7晚餐-2人份:😘 我的:燙地瓜葉1份、豬皮1/2、嘴邊肉1/2、粉腸湯(粉腸吃1/2);另外帶「滷肉飯+蛋+我的豬皮1/2、嘴邊肉1/2、粉腸1/2,以及一碗地瓜葉湯」回去給老公,晚餐我就不用煮了🤗
|
2296 kcal
|
Fat: 120.68g | Prot: 150.38g | Carbs: 154.66g.
Lunch: 冬瓜排骨湯, 冬瓜排骨湯, 冬瓜排骨湯, 冬瓜排骨湯, 冬瓜排骨湯, 冬瓜排骨湯, 北海道 起司, 番茄, 番茄. Dinner: 鴨腸, 豬頰肉, 地瓜葉. Snacks/Other: 勇伯 地瓜酥(黑糖), 勇伯 地瓜酥(黑糖), 勇伯 地瓜酥(黑糖), 蛋捲, 全家 蒜香鹹酥雞, 全家 蒜香鹹酥雞, 全家 蒜香鹹酥雞, 全家 蒜香鹹酥雞. more...
|
|
1710 kcal
|
Exercise:
慢走10900步/7.2km - 2 hours, 踩飛輪 - 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|