3/31週末輕鬆一下~睡醒第一餐:😘 乾拌麵-(淋昨晚滷的滷汁+甘藍菜+蛋,麵條用有機黑豆五穀麵) 黑豆無糖豆漿1大杯 小木瓜2顆
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1499 kcal
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Fat: 40.22g | Prot: 59.36g | Carbs: 234.93g.
Breakfast: 光泉 無糖黑豆漿, 香蕉, 木瓜, 木瓜. Lunch: 全家 地瓜, 全家 地瓜. Dinner: 泰山 花生仁湯, 紅豆湯, 豆花, 燙青菜, 燙青菜, 蚵仔湯, 炒雞蛋(整個), 香蕉, 楊桃, 楊桃, 楊桃. Snacks/Other: 旺旺 旺旺. more...
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