|
12/28晚餐-2人份: 把早餐吃剩的白米粥加600cc的水、吃剩的豬肉片把它切丁、再加些南瓜片、高麗菜絲進去，再加點鹽巴調個味，熱鍋時打上2顆蛋花立馬關火、起鍋前再灑個蔥....就變成今天2人的晚餐「南瓜瘦肉粥」😋飯後再喝一小碗早上慢火燉煮的紅豆薑湯，以及水果-小蕃茄+楊桃，結束今日的進食🤣
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
642 kcal
|
Fat: 18.05g | Prot: 31.08g | Carbs: 90.66g.
Lunch: 聖女果, 白粥, 白粥, 白粥, 蘿蔔糕, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 大茂 土豆麵筋, 茼蒿, 蘿蔔糕, 蘿蔔糕. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|