🤦🏻♀️11/23早上5點多餓醒,乾脆下廚準備今天的早餐和午餐「中式清粥小菜」: 滷五花肉 煎豆腐 煎荷包蛋 豆干肉絲 韭菜甜不辣 清粥
View Diet Calendar, 23 November 2017:
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3008 kcal
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Fat: 123.01g | Prot: 121.51g | Carbs: 369.86g.
Breakfast: 豆腐, 橘子, 甜不辣, 炒韭菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒土豆絲, 白米粥. Lunch: 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球. Dinner: 韭菜盒子, 肉包, 薌園 桂圓紅棗茶, 薌園 桂圓紅棗茶, 薌園 桂圓紅棗茶, 薌園 桂圓紅棗茶, 薌園 桂圓紅棗茶, 薌園 桂圓紅棗茶, 薌園 桂圓紅棗茶. Snacks/Other: 白米粥, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 甜不辣, 炒韭菜, 豆腐, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒土豆絲. more...
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