尼歐NEO's Journal, 03 Apr 22

4/3

運動前:杯子蛋糕🧁2⃣️個、咖啡飲料1⃣️瓶
運動後:水煮蛋🥚2⃣️顆、3⃣️個地瓜🍠(一個被老姐搶了,只剩3⃣️個)

我覺得就是這一餐讓我越來越胖的🤣🤣不過不吃我睡不著啊。😅😅😅

View Diet Calendar, 03 April 2022:
3271 kcal Fat: 136.63g | Prot: 179.99g | Carbs: 323.67g.   Breakfast: 唯一 唯一香辣豬肉乾, 全家 茶葉蛋(全家), 滿漢大餐 蔥燒牛肉麵, 全家 日式唐揚雞. Lunch: 花枝丸, 全家 香烤三角骨 (85克), 7-11 香辣大雞排. Dinner: 悟饕 茶香滷雞腿便當, 7-11 香辣大雞排. Snacks/Other: 7-11 統一蛋糕屋杯子蛋糕, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 地瓜. more...

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Comments 
沒事沒事~地瓜是好澱粉!👍👍👍 
02 Apr 22 by member: 兔兔🐰の日記
地瓜的品種是? 
04 Apr 22 by member: chenxxxcccc
好奇尼歐的地瓜蒸多久~? 
04 Apr 22 by member: 火鍋小姊姊
宅媽,這一次的地瓜🍠是我姊拿的,我不知道品種 
04 Apr 22 by member: 尼歐NEO
我以前是買台57號 
04 Apr 22 by member: 尼歐NEO
火鍋妞 外鍋加水一杯量米杯的水量 
04 Apr 22 by member: 尼歐NEO
👌👌 
05 Apr 22 by member: 火鍋小姊姊
地瓜沒事 放個屁就沒了😅😅😅 
05 Apr 22 by member: josephc0917

     
 

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