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4/24早安～早餐🥣烤芋頭捲夾起司🧀️肉鬆2個、水煮蛋、小番茄🍅、熱拿鐵☕️～《4月份生日聚餐把菲吃到想吐🤮2次、南投清境美食之旅3天2夜行程～結束後紀錄一下😅😅😅》
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1120 kcal
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Fat: 38.85g | Prot: 65.66g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: 黑咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳, 水煮蛋, 家樂福 小番茄. Lunch: 中華 板豆腐, Ikea 肉桂捲, 中式炒飯, 小磨坊 肉桂粉, 巧克力吐司. Dinner: 全聯 花椰菜粒, 雞胸肉, 韓式泡菜, 高麗菜. Snacks/Other: Almond breeze 無糖杏仁飲, MOS 熱紅茶. more...
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1587 kcal
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Exercise:
Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours, 打羽球 - 2 hours, Working - 8 hours. more...
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