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1272 kcal
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Fat: 37.50g | Prot: 93.71g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: 咖啡（加糖）, 山药, 煮鸡蛋, 鸡胸肉（烤制或是烘焙）. Lunch: 可乐饮料（含咖啡因）, 油炸鸡胸肉（无涂层，不吃皮）, 墨西哥玉米卷（加鸡肉，芝士，生菜，番茄和辣酱）. Dinner: ：2％脂肪牛奶, 意大利螺旋粉 , 菠菜, 平菇, 火龙果, 青椒, 鳄梨/牛油果, 芝士酱. more...
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