8/16好餓.晚上不去運動了.下班後直接買豬腳飯.全家乳酪義大利麵.蔬菜包.一日蔬果汁回家和老公一起吃.懶的煮了😅
|
1022 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 46.97g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: 天地合補 含鐵四物飲. Lunch: 馬可先生 香蔥肉脯麵包, 生活 黑木耳露, 杏仁豆腐 杏仁豆腐. Dinner: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 滷蛋, 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 7-11 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉, Nisoro 惡魔風義大利牛肉醬麵, 滷肉飯, 豬腳. more...
|
|
1634 kcal
|
Exercise:
踩飛輪 - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|