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減醣第75天 午餐🍽️-醣量：14.82，熱量：577卡 （水煮蛋3顆，摩卡營養棒，特濃豆漿100ml＋超級綠色粉末5g＋香草乳清蛋白30.5g) (天氣熱翻了……不知道要吃什麼……隨便吃吃！這樣熱量也是不少耶～～🤔） 早餐☕-醣量：1.41，熱量：174卡 （防彈咖啡＋膠原蛋白粉）
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751 kcal
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Fat: 47.90g | Prot: 57.28g | Carbs: 25.53g.
Breakfast: 咖啡, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 日清 (Nissan) MCT能量油, （伊斯妮） 奶油. Lunch: on 綜合乳清蛋白-香草, 有機綠色超級粉末, 光泉 特濃5.1無糖豆漿, 摩卡營養棒, 雞蛋（整個）. more...
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Vanilla0107's Weight History
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