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7/26一天餐飲: 🙋🏻♂️🙋🏻♀️早餐一人一份:氣炸春捲.氣炸草莓夾心土司.荷包蛋.生菜沙拉.我喝四物湯.老公喝無糖豆漿.餐後水果-水梨。 💁🏻♀️午餐:燻鮭魚+牛肉沙拉。 🙋🏻♂️🙋🏻♀️晚餐-2人份:蒸餃+蒸客家菜包；餐後水果-西瓜。
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1367 kcal
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Fat: 41.96g | Prot: 71.35g | Carbs: 180.91g.
Breakfast: 天地合補 玫瑰四物飲（原味）, 荷包蛋, 韭菜, 豬肉春卷. Lunch: 爭鮮 洋蔥燻鮭, 烤牛肉, 生菜沙律（包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜）, 萬歲牌 杏仁果. Dinner: 可口可樂 爽健美茶, 芋圓, 全聯 芋頭甜湯, 全聯 黑糖涼糕, 黑糖, 愛上新鮮 雞塊. more...
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1792 kcal
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Exercise:
瑜珈 - 1 hour, 踩飛輪 - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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