尼歐NEO's Journal, 21 Jul 19

7/21 晚餐

三人份

一盤雞肉、地瓜葉、龍鬚菜、蔥蛋、然後老姐又把冰箱最後二隻雞腿🍗丟下去滷,說滷湯最後一次應用🤣🤣

View Diet Calendar, 21 July 2019:
3050 kcal Fat: 120.59g | Prot: 177.83g | Carbs: 313.50g.   Lunch: 7-11 巧克力蛋糕, 巧克力海绵蛋糕, 飲料, 牛肉, 羊肉, 燙青菜, 炒青菜, 泡芙, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋. Dinner: 蔥, 煎雞蛋, 白飯, 炒青菜, 滷雞腿. more...

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Comments 
三個人吃得完? 
21 Jul 19 by member: AleanLu
可以啊,我家食量沒少過🤣🤣😅 
21 Jul 19 by member: 尼歐NEO
其實平常我一個人就可以吃半盤雞肉和雞蛋、及那二盤青菜🤣🤣 
21 Jul 19 by member: 尼歐NEO
真厲害!💪 
21 Jul 19 by member: AleanLu
超強 👍👍👍 
21 Jul 19 by member: 莊仕優
我最近變弱了,從斷食後就沒辦法吃很多,吃多了整天都不舒服🤔🤔 
21 Jul 19 by member: applechiou
所以蘋果最近瘦很多呀 😅😅😅 
21 Jul 19 by member: 莊仕優
老莊今天沒丟🧱😱😱😱😱 
21 Jul 19 by member: 尼歐NEO
胃會變小 
21 Jul 19 by member: josephc0917

     
 

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