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減醣第62天 午餐🍽️-醣量：17.44，熱量：619卡 （全麥吐司，無糖花生醬，小黃瓜，水煮蛋2顆，酪梨半顆，水煮鮪魚罐頭，低脂起司片） 早餐☕-醣量：1.35，熱量：28卡 （黑咖啡122ml＋膠原蛋白粉）
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1222 kcal
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Fat: 72.59g | Prot: 83.53g | Carbs: 61.35g.
Breakfast: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 咖啡. Lunch: 水煮鮪魚（宜）, 小黃瓜, 笑牛 低脂起司, 金弘 無糖花生醬, 酪梨, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 雞蛋（整個）. Dinner: 火鍋. Snacks/Other: 黑咖啡, 雞蛋（整個）. more...
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