青春痘's Journal, 20 Jul 19

7/20週末一早游完1500公尺後的第一餐:
麥當勞義式烤雞沙拉+森永牛奶糖冰旋風(實在太甜了，只吃3口，不是我的菜🤪)+滷雞腿2/3支，西瓜4片(MC走了，大口享用😁);另外再幫老公煮一碗牛肉蛋包麵。

View Diet Calendar, 20 July 2019:

697 kcal

Fat: 16.98g | Prot: 55.39g | Carbs: 87.10g. Lunch: 黑椒牛排, 西瓜, 台南關廟-膳食家綠竹筍-冷筍沙拉. Dinner: 泰山梧堂仙草茶, 中華超嫩豆腐, 清蒸或水煮蝦, 全聯雞里肌肉, 鳳梨, 木瓜. more...

2312 kcal

Exercise: 游泳(蛙式) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Comments

一早就吃那麼豐盛，我還在可慮，中午要吃什麼呢！！ 😅😅😅

19 Jul 19 by member: 莊仕優

痘姐的手感覺瘦到都沒肉了 😅😅😅

19 Jul 19 by member: 莊仕優

大家都變好瘦😭😭😭

19 Jul 19 by member: josephc0917

痘的手好美😍😍😍

19 Jul 19 by member: applechiou

我骨架比較小，所以都是肉的重量🤣

19 Jul 19 by member: 青春痘

我骨架大還是都是肉的重量

19 Jul 19 by member: josephc0917

🤣🤣🤣約哥你最近很哀怨耶

19 Jul 19 by member: 尼歐NEO

快被你追上了啊🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

19 Jul 19 by member: josephc0917

美手😍😍😍💯💯💯

20 Jul 19 by member: gulinlin

謝謝美言💋

20 Jul 19 by member: 青春痘

看痘子身體多健康👍那大拇指的月牙痕🌙，厲害👍👍

20 Jul 19 by member: 尼歐NEO

尼歐學中醫嗎？😄

21 Jul 19 by member: 青春痘

🤣🤣🤣氣血充足的痘子👍👍

21 Jul 19 by member: 尼歐NEO

😁😄😁

21 Jul 19 by member: 青春痘


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