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7/16一天餐飲: 💁🏻♀️早餐-2人份:簡單煮1包炒碼麵+蒟蒻捲1盒+3顆貢丸+1罐黑豆水。 💁🏻♀️午餐:全麥6吋嫩雞潛艇堡。 💁🏻♀️晚餐:我的是雙蛋海陸雙拼(牛+蝦),麵改蛋；1碗火腿玉米濃湯；1塊爆漿奶油餐包。
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802 kcal
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Fat: 25.76g | Prot: 42.44g | Carbs: 100.67g.
Lunch: 西瓜, 農心 (NONG SHIM) 炒碼麵, 全聯 蒟蒻卷, 貢丸. Dinner: 芒果, 雪碧 (Sprite) 汽水, 德克士 脆皮炸雞, 醋（蘋果酒醋）, 烘全麥麵包, 烘雜糧麵包, Subway 生菜, 烤豬里肉. more...
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1664 kcal
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Exercise:
踩飛輪 - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
16 Jul 19 by member: applechiou
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16 Jul 19 by member: kaoru2000
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痘姐 前幾天不舒適嘛，胃口不佳，食量少，難得今天胃口開了，多吃了這麼點，還不夠補身子呢 🤣🤣🤣
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今天的雙拼痘姐應該不會又是，牛排只咬一口，不合胃口，直接塞給老公吧 🤣🤣🤣
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莊兄怎可能，老公的厚片牛排和比目魚我還幫他吃一半，我自己的薄片牛排2大片也分老公一片，蝦子給老公2隻，今晚牛排我算吃多了，前幾天失血過多補一下😅
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16 Jul 19 by member: 尼歐NEO
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16 Jul 19 by member: josephc0917
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