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減醣第42天 午餐🍽️-醣量：13.35，熱量：487卡 （外出便當）（清冰箱） 早餐🍽️-醣量：1.95，熱量：69卡 （黑咖啡+膠原蛋白粉&乾酪）
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556 kcal
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Fat: 28.20g | Prot: 56.04g | Carbs: 20.20g.
Breakfast: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 快樂牛 乾酪, 咖啡. Lunch: 栗子南瓜, 雞蛋（整個）, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 金針菇, Costco 無骨雞腿排. more...
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