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減醣第27天 午餐-🍽️臨時邀約的家庭聚餐＝出去吃喝開心隨便的一天，狂吃狂塞沒在客氣的（羊肩排-煎的好老＋1/3份沙朗牛排-沒什麼牛味＋海鮮焗麵的麵包座＋酥脆大蒜麵包＋海鮮湯＋鮮蝦洋芋沙拉＋1/3生菜沙拉＋煙燻鮭魚＋餐前酒＋熱烏梅汁＋三種點心各一口 早餐🍽️-檸檬奇亞籽餅乾 下午點心🍽️-大杯巧克力可可碎片星冰樂＋捲心穌2條 晚餐-熱清漿＋蒸餃一籠＋起司蛋餅 （晚上回家心虛了..喝了一瓶1000ml分解茶＋走一萬二千步＋棒式6循環
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510 kcal
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Fat: 17.36g | Prot: 61.76g | Carbs: 21.91g.
Lunch: 笑牛 低脂起司, 紅石榴果醋, 橄欖油, 花椰菜, 明治 (Meiji) 膠原蛋白粉, 烤地瓜, 黑咖啡, 雞胸肉, 雞蛋（整個）. more...
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 Comments
15 Jun 19 by member: 尼歐NEO
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我也是這樣覺得～聚餐就是放假日開心狂吃！平常的無聊食物都是為了每一次的聚餐、這樣的循環可以讓我的心態堅持維持比較久⋯（哈哈⋯不能太壓抑的個性）
15 Jun 19 by member: Vanilla0107
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