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6/8週末第一餐-2人份: 懷念香港粥品，昨天市場特地買2隻田雞回來，昨晚先用電鍋燉白粥底，早上先取出一隻田雞+1/2白粥底+薑絲+白菜+苟杞，今天的餐點就是簡單的一鍋「養生田雞粥」，開動😘餐後水果-西瓜🍉。
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659 kcal
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Fat: 7.62g | Prot: 51.67g | Carbs: 100.02g.
Lunch: 西瓜, 小白菜, 白粥, 青蛙腿. Dinner: 康寶 鮮味炒手(原味), 小白菜, 白粥, 麵筋, 清蒸或水煮蝦, 空心菜, 青蛙腿. Snacks/Other: 盛香珍 鹹蛋黃捲心酥, UCC BLACK 無糖黑咖啡. more...
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2343 kcal
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Exercise:
游泳(蛙式) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
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08 Jun 19 by member: gulinlin
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08 Jun 19 by member: josephc0917
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08 Jun 19 by member: 尼歐NEO
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然後老公晚上再慰勞痘子老婆嗎 😂😂😂🤣🤣🤣🤪🤪🤪😎😎😎（🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
08 Jun 19 by member: gulinlin
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08 Jun 19 by member: 尼歐NEO
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你們都可以去當編劇了🤣田雞會補嗎？這我不知道🤣剛游完1500公尺的泳回來，全身舒暢快活😄
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08 Jun 19 by member: josephc0917
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08 Jun 19 by member: josephc0917
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08 Jun 19 by member: 尼歐NEO
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