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2/21運動回來晚餐-2人份: 運動完回家路上已經先喝了一罐無糖黑豆漿+頂瓜瓜3條炸起司條；回家再吃3塊炸雞塊；1塊烤香腸，再喝一罐每朝健康綠茶，1片7-11買的草莓吐司(1包2片)；其他都老公的。 餐後水果-迷你小蕃茄。 Ps:今晚買的頂瓜瓜炸雞好鹹喔🤦🏻♀️個人還是比較偏愛繼光香香雞😋
View Diet Calendar, 21 February 2019:
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1159 kcal
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Fat: 53.85g | Prot: 84.13g | Carbs: 91.90g.
Lunch: 滷雞腿, 棗子, 福記 溏心蛋, 清蒸或水煮蝦, 貢丸, 紅蘿蔔, 四季豆, 皇帝豆, LCA506膠原蛋白養樂多 LCA506膠原蛋白養樂多, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 花椰菜. Dinner: 光泉 北海道原味起司棒, 黑橋牌 火烤香腸, 光泉 無加糖黑豆漿, 頂呱呱 黃金雞塊. Snacks/Other: 葵花籽仁（無殼）. more...
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1721 kcal
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Exercise:
踩飛輪 - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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