尼歐NEO's Journal, 14 Oct 18

午餐時間
自帶:
滷排骨、控肉

公司自助餐:
洋蔥沙茶肉片、炒茄子、小黃瓜炒甜不辣、空心菜、蒸蛋。

白飯一包

飽飽飽😅😅😅

View Diet Calendar, 14 October 2018:
2332 kcal Fat: 135.09g | Prot: 145.14g | Carbs: 119.89g.   Breakfast: 防彈咖啡. Lunch: 白飯, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒茄子, 蒸蛋, 炒空心菜, 小黃瓜, 甜不辣, 控肉, 豬排骨. Dinner: 白飯, 炒豆芽, 洋蔥, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒雞蛋, 排骨湯, 豬排(上腰部,去骨), 高麗菜, 貢丸, 玉米. Snacks/Other: 7-11 關東煮苦瓜封, 7-11 滷豬血, 7-11 關東煮白蘿蔔. more...

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Comments 
飯後沖了一杯咖啡☕️😃還哈哈😄 
14 Oct 18 by member: 尼歐NEO
那塊控肉🤤🤤🤤 
14 Oct 18 by member: 筆記彡彡
尼歐的菜👍 
14 Oct 18 by member: josephc0917
下飯😍 
14 Oct 18 by member: gulinlin
好多肉 
14 Oct 18 by member: richlee1231
那塊肥肉😍🤤 
14 Oct 18 by member: 青春痘
Neo 最近沒有一日北高? 
14 Oct 18 by member: 95bbk
偶爾啦。哈哈哈😄上早班沒騎那麼勤😅😅😅 
14 Oct 18 by member: 尼歐NEO
昨天有騎 
14 Oct 18 by member: 尼歐NEO

     
 

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