青春痘's Journal, 30 Jun 18

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6/30晚餐-下午工作忙完和姐妹淘大直聚餐:
💁🏻‍♀️我的:巴蜀炒鍋-大辣(自選菜色稱重:高麗菜.空心菜.豆絲.豆腐1小塊.牛肉片4片.小塊雞肉5塊.王子麵2包)+一碗貢丸湯🤤
姐妹淘1🙍‍♀️:牛排套餐
姐妹淘2💃🏻:叻沙米粉+巴蜀炒鍋(自選菜色稱重:空心菜.花枝.小鮑魚塊)

View Diet Calendar, 30 June 2018:

1381 kcal

Fat: 51.32g | Prot: 74.45g | Carbs: 158.84g. Breakfast: 蘿蔔糕, 小紅蘿蔔, 鱸魚, 市場西瓜, 義美無糖豆奶 (250毫升). Dinner: 雞腿, 食藥署統計牛肉火鍋肉片, 流沙包, 貢丸湯, 空心菜, 豆腐絲, 高麗菜, 麻辣燙, 味王 13香麻辣拌麵. Snacks/Other: 薑黃分解茶(愛之味) 薑黃分解茶(愛之味), 愛之味分解茶, 荔枝. more...

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Comments

大家今天都拚了最𢓭一天七月再說吧

30 Jun 18 by member: josephc0917

青春痘要不要邀姐妹淘加入app 看來應該需要🤣🤣🤣

30 Jun 18 by member: josephc0917

姐妹淘1💃🏻是瘦子吃不胖/姐妹淘2🙍‍♀️吃不多啊🤣

30 Jun 18 by member: 青春痘

青春痘妳也是1

30 Jun 18 by member: josephc0917

我胖啦，婚後腫了19.3公斤快20公斤耶，我不期望回到20-30歲43公斤，只求回到婚前再+2公斤50就好😜

30 Jun 18 by member: 青春痘

我查了一下體檢紀錄2011年底有紀錄的是99公斤上次被trx教練笑的照片是2012拍的應該有破百後來靠少吃多運動降到2015年下半年體檢84.5 後來我印象中有到83點多這兩年又慢慢回到90初還好有這app又讓我回到前端的低點 😄😄😄

30 Jun 18 by member: josephc0917

Wow 好豐盛呀🤤🤤

30 Jun 18 by member: ayumi9102002

對啊，還好有這個App讓我紀錄和控制營養成份比例☺️

30 Jun 18 by member: 青春痘

你也瘦蠻多的👍

30 Jun 18 by member: 青春痘

果然是星期六的餐點，讚👍

30 Jun 18 by member: 尼歐NEO

明早忙完，中午還有一聚🤦🏻‍♀️現在努力在看高塔+抬腿中😜

30 Jun 18 by member: 青春痘

我星期一晚也有一拖明天還要控制一下星期天trx cancel 了金害

30 Jun 18 by member: josephc0917

高塔？

30 Jun 18 by member: 尼歐NEO

NEO 高塔是偶像劇“高塔公主”

30 Jun 18 by member: Yi Fan1027

🤣尼歐一定沒看🤣

30 Jun 18 by member: 青春痘

我很少看劇

30 Jun 18 by member: 尼歐NEO

🤔🤔🤔🤔🤔

30 Jun 18 by member: 尼歐NEO

尼歐幫我問了我本來想問說😅😅😅

30 Jun 18 by member: josephc0917

目前週末只對這劇有興趣會看😅

30 Jun 18 by member: 青春痘

看大家留言真有趣😁看大家po的吃食照片滿足口慾😋，也可以參考大家食譜也蠻好滴👍👍👏

30 Jun 18 by member: lindahung1

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