|
6/17午餐-2人份: 把冰箱剩的一碗蛋黃飯拿出來，簡單炒個「小魚干花生黃金蛋炒飯」，另外煎一塊「旗魚排」，加熱最後一大碗的「麻油雞腿湯」，配一杯350cc無糖豆漿，飯後水果-西瓜🍉 💁🏻♀️以上全部我只吃1/3，剩下的2/3是老公的，因為我要把胃留給晚餐~回娘家吃爸媽煮的好料🤤🤤🤤
|
927 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 72.37g | Carbs: 84.24g.
Breakfast: 蛋炒飯, 劍旗魚, 無糖豆漿, 市場 西瓜. Dinner: 荔枝, 蔭豆鼓 蔭豆鼓, 市場 西瓜, 豬腳, 軟滑豆腐, 炒青菜, 炒高麗菜, 帶魚, 蝦. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|