6/12早餐&晚餐-2人份: 💁🏻♀️我的早餐:吻仔魚玉米蒸蛋1碗、鱈魚條x2條、韭菜豬肉春捲2條、香蕉1/2條;💁🏻♂️老公:米漢堡-鮭魚起司口味、吻仔魚玉米蒸蛋2碗、鱈魚條x2條、香蕉1/2條。 💁🏻♀️我的晚餐:泰式雞肉青木瓜涼拌;吻仔魚玉米蒸蛋1碗、烏金芒果1顆;💁🏻♂️老公:回家前已自行吃了八方雲集招牌煎餃10顆、水煎包(豬肉)2顆🤔
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914 kcal
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Fat: 27.82g | Prot: 63.14g | Carbs: 103.83g.
Lunch: 香蕉, 韭菜, 豬肉春卷, Costco 鱈魚條, 蒸蛋. Dinner: 煎餃, 雞胸肉(不吃皮), 聖女果, 青松農場 泰式涼拌青木瓜. Snacks/Other: Ace 原味蘇打餅乾. more...
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Comments
12 Jun 18 by member: josephc0917
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12 Jun 18 by member: 尼歐NEO
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12 Jun 18 by member: gulinlin
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12 Jun 18 by member: 尼歐NEO
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12 Jun 18 by member: gulinlin
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是下午偷吃的清冰冰棒🤣才吃幾口.半支左右.發現不對勁,跑廁所發現MC姊來了🤦🏻♀️只好放棄😭趕緊改喝溫開水暖宮😭
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難怪,上面👆的描述沒有,想破腦子🧠都覺得是冰棒。哈哈😄😄
12 Jun 18 by member: 尼歐NEO
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12 Jun 18 by member: 尼歐NEO
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12 Jun 18 by member: josephc0917
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13 Jun 18 by member: 尼歐NEO
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@尼歐看的好仔細喔😅因爲冰棒昨天才吃幾口就發現MC來,所以只放照片.不列入飲食記錄.也被你發現了,厲害👍早上起床,床墊都染血🤦🏻♀️這次量太多,要來補一下了🤦🏻♀️
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