|
6/9（五）晚餐： 蘋果優格 香煎牛小排 芋籤饅頭1/3 紅藜麥燕麥巧克力醬貝果1/2 真的該剁手了， 庫存的麵包多到晚餐也要吃😅😋
|
1577 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 66.64g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: 法國麵包, 光泉 光泉無糖豆漿, Naked 乳清蛋白/南非可可. Lunch: 哈肯舖 蔓越莓貝果, Yamaki 鰹魚醬油風味調味汁, 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 生發號 皮蛋, 中華 超嫩豆腐, 全聯 玉米筍, 小黃瓜, 全聯 牛番茄. Dinner: 福圓號 芋頭饅頭, 能多益 (Nutella) 巧克力醬, 蘋果（去皮）, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 馬可先生 黑麥貝果雜糧麵包, Costco 無骨牛小排. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|