饞嘴小尼's Journal, 30 Mar 22

3/30晚餐:
♤洋芋沙拉佐生菜
◇黃金海帶絲
♧溫泉蛋
☆乳清蛋白(巧克力口味)
□椪柑

View Diet Calendar, 30 March 2022:
1805 kcal Fat: 63.08g | Prot: 111.20g | Carbs: 207.48g.   Lunch: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Dinner: 瑪氏 (Mars) 水解乳清蛋白-巧克力風味, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克), 協發行 黃金海帶絲, 石安牧場 溫泉蛋, 柑橘. Snacks/Other: 旺旺 浪味仙, 森永 (Hi-Chew) 威德清涼果凍(綜合礦物質). more...

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Comments 
我今天下午也喝了乳清蛋白(英式奶茶口味),久久喝一次還是覺得好難入口喔! 
30 Mar 22 by member: 火鍋小姊姊
我是買mars的乳清蛋白,比較沒蛋白粉的異味,好喝。 
30 Mar 22 by member: 饞嘴小尼
我買無添加的,沒味道,可以隨便加什麼添味道 
30 Mar 22 by member: 尼歐NEO
哈,太懶了,直接買有味道的,比較方便,但要好喝 
30 Mar 22 by member: 饞嘴小尼
Mars 筆記起來,下次買買看 
31 Mar 22 by member: 火鍋小姊姊
妳可以試試看 
31 Mar 22 by member: 饞嘴小尼

     
 

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