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View Diet Calendar, 24 December 2021:
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1507 kcal
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Fat: 51.38g | Prot: 70.86g | Carbs: 199.80g.
Breakfast: 家樂氏 (Kellogg's) 香脆麥米片, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, Zespri 黃金奇異果, 香蕉. Lunch: Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕, 好菇道 鴻喜菇, Costco 無骨肩小排, 玉米, 巴馬芝士（切絲狀）, 雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 蝦, 全家 地瓜. Dinner: 義美 咖啡牛乳, 全家 紫米紅豆湯圓, 雞腿排, 普通火腿片（約11％脂肪）, 核桃, 烘葡萄乾麵包, 巴馬芝士（切絲狀）. more...
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