|
มื้อแรกของวันนี้ - สลัดผัก ใส่มายออเนส 15ก - ไก่ย่าง 125ก - ไข่ต้ม 1ฟ
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 209.39g | Carbs: 16.78g.
Breakfast: Green salad, Whole Egg, Whole Egg, Chicken Breast, Chicken Breast. Lunch: Green salad, Whole Egg, Whole Egg, Chicken Breast, Chicken Breast. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nate5678's Weight History
|