มื้อแรกหลังออกกำลังกาย - ไก่บดทอด; ไก่ 200ก, ซีอิ้ว, พริกป่น, พริกไทย - dextrose 250ก
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
2149 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 190.20g | Carbs: 227.00g.
Breakfast: Chicken Breast, Dextrose Monohydrate. Lunch: Chicken Breast, Chicken Breast. Dinner: Whole Egg. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nate5678's Weight History
|