Nate5678's Journal, 25 Sep 20

ไก่ทอดไร้น้ำมัน
- ไก่ 400ก
- ผงหมักไก่ 1ช
- ซีอิ้ว 1ช

ไข่เจียวชีส
- ไข่ 4ฟ
- มอซซาเรลลา 100ก
- น้ำมันมะพร้าว 5ก
- ซอสมะเขือเทศ 1ช

View Diet Calendar, 25 September 2020:
1759 kcal Fat: 97.70g | Prot: 202.20g | Carbs: 12.60g.   Breakfast: Chicken Breast, Mozzarella Cheese, Roasted Pumpkin Seeds, Coconut Oil, Whole Egg. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
well done 
25 Sep 20 by member: Porky75

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nate5678's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.