|
1293 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 67.16g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 安佳 有鹽奶油 (10克), 法式長麵包, 草莓, 蘋果, 7-11 美式咖啡. Lunch: 拿鐵咖啡, 全家 特濃起司塔. Dinner: 小黃瓜, Vono 洋蔥巧達濃湯, 好菇道 鴻喜菇, 沙朗牛排, 金蘭 烤肉醬, 雞蛋, 全家 熱狗麵包, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 炒高麗菜. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akitsueee's Weight History
|