|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
3493 kcal
|
Fat: 127.18g | Prot: 207.99g | Carbs: 374.91g.
Breakfast: 館長濃縮高蛋白 紅豆牛奶, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 早安美芝城 蘿蔔糕, 炒雞蛋（整個）, 早安美芝城 原味蛋餅. Lunch: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 早安美芝城 原味蛋餅, 早安美芝城 蘿蔔糕, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 館長濃縮高蛋白 紅豆牛奶. Dinner: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 關東煮, 沙茶乾麵, 拉麵. Snacks/Other: BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChrisRapha's Weight History
|