Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
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70.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2024:
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3068 kcal
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Fat: 58.95g | Prot: 157.83g | Carbs: 236.20g.
Lunch: ヤマサ醤油 昆布つゆ, AEON 鶏ささみ, ほうれん草, トップバリュ そば, ゆで卵. Dinner: パスタ, パスタ ミートソース, オリーブオイル, 鶏の胸肉（皮なし）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）. Snacks/Other: 森永 ビビダス 脂肪0, 宝酒造 宝焼酎, サントリー サントリー角ハイボール缶〈濃いめ〉, マイプロテイン プロテイン. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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keiei226's Weight History
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