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Wow, was für ein Sprung. 😳 Wird wahrscheinlich am salzhaltigen Essen liegen. 🤷🏼♀️
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72.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2024:
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1899 kcal
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Fat: 83.87g | Prot: 72.28g | Carbs: 208.22g.
Breakfast: GutBio Walnusskerne, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Lunch: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Buerger Grießklößchen, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Dinner: Ei, Cucina Grana Padano, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Olivenöl, Alpenschmaus Chiliwurzerl. Snacks/Other: Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, Choceur Nougat, Wintertraum Vanille-Kipferl, Wintertraum Vanille-Kipferl. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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 Comments
Moin Moppelbarbie, was anderes kann es eigentlich nicht sein, da ich unter dem ETB war. Außerdem hatte ich heute morgen ganz kleine Augen 😇
22 Jan 24 by member: scheisu
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