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🤷🏼♀️
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72.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2024:
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1923 kcal
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Fat: 88.97g | Prot: 96.30g | Carbs: 181.41g.
Breakfast: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne. Lunch: Tulip Grillhaxe mit Schwarte, Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Goldähren Meister Bäcker Brötchen Dinkel, Möhren, Viking Dansk Tradition, Gut Drei Eichen Salami Geräuchert "Krumme Dinger". Snacks/Other: Sun Snacks Salzbrezeln, Kathi Schoko Kirsch Muffins. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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