|
Минус 600. Выспалась😊
|
70.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 63.94g | Carbs: 74.23g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Суп с Яйцом. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Салат Щетка. Snacks/Other: Яблоко, Махеевъ Джем Смородина, Коломенское Батон с Отрубями. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|