|
Memo an mich : abends nicht so viel naschen. 🧐😳😣
|
70.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 73.96g | Carbs: 256.07g.
Breakfast: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Magerquark, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Lunch: Biscotto Pasticcini Pistazie, Olivenöl, Olivenöl, Cucina Nobile Mozzarella Light, Kartoffeln. Dinner: Möhren, Cucina Nudel Sauce Alla Bolognese, GutBio Penne (Hartweizen-Vollkorn). Snacks/Other: Haribo Matador Mix, Weintrauben, Storck Schoko Toffees. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
27 Jul 23 by member: De Sarah
|
Ich hoffe, ich kann mich heute Abend an diese Erinnerung auch noch erinnern... 😄
27 Jul 23 by member: scheisu
|
27 Jul 23 by member: De Sarah
|
Jaaa, kann ich unterschreiben ✍️😵💫
27 Jul 23 by member: leezah79
|
27 Jul 23 by member: Anne.74
|
27 Jul 23 by member: lu.ay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|