|
Минус 100гр.
|
70.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 81.49g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Якобс Кофе Сублимированный Якобс Меликано , Пискаревский Молоко 2,5%, Невские Берега Пирожное Сахарное, Рогачев Сгущенка, Оладьи. Lunch: Пискаревский Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Черная Смородина, Parmalat Капуччино Итальяно, Перекресток Мини Багет с Отрубями, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|