scheisu's Journal, 11 Jul 23

🤷🏼‍♀️
71.2 kg Lost so far: 11.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2023:
1961 kcal Fat: 82.25g | Prot: 106.16g | Carbs: 191.75g.   Breakfast: Pfirsiche, Milch 1,5%, Milsani Skyr Natur, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Lunch: Milsani High Protein Pudding Vanille, Ja! Feiner Brotaufstrich Geflügelsalat, REWE Haferbrötchen. Dinner: Warsteiner Radler Alkoholfrei, Brunch Paprika Peperoni, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Viking Dansk Tradition, Goldähren Kleiner Sandwich Toast Dinkel. Snacks/Other: Nimm2 Nimm2 Soft. more...
392 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

16 Supporters    Support   

Comments 
wie bei mir 🥴 
11 Jul 23 by member: De Sarah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


scheisu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.