scheisu's Journal, 18 Jun 23

Noch ein 🐁👣☺️
71.6 kg Lost so far: 11.4 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2023:
1904 kcal Fat: 75.63g | Prot: 80.44g | Carbs: 221.55g.   Breakfast: Nektarinen, Aprikosen, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Lunch: Zucker, Erdbeeren, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chicken Nuggets. Dinner: Aldi Caverna, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Salatgurke, Radieschen, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Snacks/Other: Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Haribo Matador Mix, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren, Biscoteria Biskuit-Torteletts. more...
Losing 0.7 kg a Week

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