neno88's Journal, 30 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
71 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2023:
2025 kcal Fat: 70.87g | Prot: 132.11g | Carbs: 159.82g.   Breakfast: دومتي جبنه, بيض مسلوق بيض, عيش تورتيلا عيش تورتيلا . Lunch: أرز بسمتي, فراخ مشوي فراخ مشوي. Dinner: خميرة جافة خميرة جافة , تفاح اخضر تفاح اخضر. Snacks/Other: فطير فطيره بالبسطرمه, تويكس تويكس, قهوه قهوه. more...
Losing 0.5 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


neno88's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.