Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
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65.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2347 kcal
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Fat: 104.56g | Prot: 81.55g | Carbs: 283.75g.
Breakfast: 馬可先生 德國傳統莊園-葵花多穀, 馬修嚴選 桑椹果醬, 香蕉, Kirkland 科克蘭綜合堅果抹醬, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 得意的一天 肉鬆, 母傳 原味優格. Lunch: 萬歲牌 無調味夏威夷果, 壽司, 7-11 巧克力蛋糕. Dinner: 青椒肉絲, 義美 全脂鮮奶, 泰山 沙拉油, 廣大利 熟鹹蛋, 小黃瓜. Snacks/Other: 涼粉, 鮮芋仙 芋圓, 豆花, 掬水軒 高纖蘇打(新纖薯). more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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candy572's Weight History
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